Hút mỡ bụng hay tập gym vài tiếng mỗi ngày có vẻ là quá khó với những chị em bận rộn hoặc sợ dao kéo. Đó là lí do các phương pháp detox giảm cân với nguyên liệu thiên nhiên lại được chị em săn lùng rốt ráo. Bài viết này sẽ gửi đến bạn công thức trà chanh sả giảm cân siêu hiệu quả.

Đây là cách làm đơn giản giúp bạn “eo ót” không thua các idol. (Ảnh minh họa)

Không chỉ tốt cho sức khỏe, đây còn là nước uống giúp thanh lọc chất độc ra khỏi cơ thể, từ đó hỗ trợ giảm cân nhanh chóng. Dưới đây là những gì bạn cần chuẩn bị:

NGUYÊN LIỆU: 

– 1 cây sả

– 2 quả chanh dây hoặc 1 quả chanh thường

– 1 thìa canh mật ong

– 500ml nước lọc

– 1 túi trà (tùy ý)

Nguyên liệu bí quyết giảm cân

CÁCH THỰC HIỆN:

Bước 1: Nếu là chanh dây, bạn ép lấy phần nước rồi rây bỏ phần hạt. Còn nếu chọn chanh thường, hãy vắt lấy nước cốt để riêng sang một bên.

Bước 2: Sả cây cắt khúc, đập dập rồi cho vào nồi chứa 500ml nước. Cho lên bếp đun sôi trong khoảng 10 phút, lưu ý đun trên bếp lửa nhỏ để sả ra nước và bén mùi thơm.

Bước 3: Tắt bếp, nếu muốn thêm trà thì cho túi trà vào ngâm khoảng 5 phút. Nếu không, bạn chờ nước sả nguội thì cho nước cốt chanh và mật ong vào khuấy đều. Bạn nên uống vào buổi sáng khi bụng đói 1 ly, số nước còn lại uống trong ngày khi cảm thấy khát.

Nước ngọt dịu, thơm mùi sả và chanh, rất dễ uống

Chúc các bạn thành công và có một thân hình lý tưởng !