Hiểu về cholesterol

Lipoprotein là một loại protein vận chuyển lipid trong máu. Chất béo được sử dụng để vận chuyển protein vì nó không hòa tan trong máu. Protein hòa tan trong chất lỏng như máu. Cholesterol thực sự là một lipoprotein. Nó có hai loại, lipoprotein mật độ thấp (LPL) hoặc cholesterol xấu và lipoprotein mật độ cao (HDL) hoặc cholesterol tốt. Cholesterol xấu có nồng độ protein thấp hơn và khối lượng cholesterol lớn hơn. Cholesterol tốt có mật độ protein cao hơn và ít cholesterol hơn.

Cholesterol xấu bằng cách nào đó được giữ lại trong máu của chúng ta có xu hướng tích tụ và tạo ra sự hình thành ở thể rắn được gọi là các mảng. Các mảng này làm tắc nghẽn các động mạch, dẫn đến huyết áp cao, do đó làm tăng nguy cơ đột quỵ, xơ vữa động mạch và nhiều bệnh về tim. Cholesterol tốt sẽ loại bỏ sự dư thừa sắp xảy ra của cholesterol xấu.

Đông trùng hạ thảo giúp hạ cholesterol

Một chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh sẽ giúp giảm mức cholesterol xấu trong máu. Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng loại cây này (thực ra là một loại nấm) có chứa các thành phần làm giảm cholesterol.

Một nghiên cứu lâm sàng được thực hiện tại Trung Quốc năm 1985 đã được trích dẫn. Nỗ lực nghiên cứu liên quan đến 273 bệnh nhân. Sau khi uống Đông trùng hạ thảo thường xuyên trong hai tháng, người ta thấy rằng mức cholesterol xấu ở bệnh nhân giảm 17%, trong khi cholesterol tốt tăng tới 27%. Nó được coi là một khung thời gian ngắn để các lợi ích của Đông trùng hạ thảo giúp giảm mức cholesterol ở bệnh nhân.

Đông trùng hạ thảo

Loại nấm này lần đầu tiên được phát hiện và sử dụng ở Trung Quốc cổ đại. Trong vô số năm nay, Đông trùng hạ thảo đã được xác định và sử dụng bởi các chuyên gia y tế trong các loại thuốc dân gian hoặc truyền thống của Trung Quốc và Tây Tạng. Nhiều lợi ích khác của Đông trùng hạ thảo bao gồm thuốc kích thích tình dục và điều trị khối u ung thư. Nó cũng có thể làm giảm mệt mỏi và một số loại bệnh khác.

Không có gì đáng ngạc nhiên, Đông trùng hạ thảo vẫn phổ biến ở Trung Quốc như là một lựa chọn hiệu quả để giảm cholesterol, đặc biệt là loại xấu. Cũng khá logic khi nhiều quốc gia phương Tây, đặc biệt là ở châu Âu và Bắc Mỹ hiện nhận ra tiềm năng của thành phần thảo dược để chống lại bệnh cao huyết áp, bệnh tim và mệt mỏi.