Việc chăm sóc da mặt không đúng cách là nguyên nhân dẫn tới những tổn thương có thể làm biến đổi làn da mặt của bạn, đặc biệt với da mặt đang bị mụn làm phiền thì việc chăm sóc đúng cách là yêu cầu cấp thiết hàng đầu.

 

Chăm sóc da mặt bị mụn yêu cầu kết hợp nhiều yếu tố và khá phức tạp. Để đơn giản hơn, ta có thể chia thành 5 bước cơ bản:

Bước 1: Rửa mặt bằng nước sạch

Bước đầu tiên, cũng là bước cực kỳ quan trọng để chăm sóc da bị mụn mủ chính là rửa mặt sạch. Rửa mặt sẽ giúp bạn loại bỏ bụi bẩn, tạp chất và dầu trên bề mặt da. Tốt nhất bạn nên rửa mặt 3 lần mỗi ngày: buổi sáng, buổi trưa và buổi tối. Dùng nước ấm và sữa rửa mặt loại nhẹ để rửa mặt, lau khô bằng khăn sạch.

Khăn lau mặt cũng rất quan trọng. Tuyệt đối tránh cọ sát mặt của bạn với các loại khăn thô, bông tắm, xơ mướp,... Da của bạn sẽ bị kích ứng và khiến mụn trở nên viêm nặng hơn. Tránh cọ sát khuôn mặt của bạn với một chiếc khăn thô, miếng bọt biển hoặc xơ mướp. Điều này sẽ chỉ gây kích ứng da và gây ra mụn để trở nên viêm nặng hơn.

Rửa mặt bằng nước sạch ngày 2-3 lần

Bước 2 : Sử dụng kem dưỡng ẩm nguồn gốc từ thiên nhiên.

Sau khi rửa mặt, bạn nên sử dụng một loại kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của mình. Đừng cho rằng khi bị mụn mủ thì da lúc nào cũng phải khô. Thực tế, cân bằng độ ẩm rất quan trọng trong việc chăm sóc da mụn mủ. Ví dụ, nếu bạn có làn da nhờn, bạn có thể sử dụng gel dưỡng ẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên để có thể giữ ẩm cho da nhưng vẫn không khiến da bị nhờn hơn. Nếu da bạn khô, dễ bong tróc, bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm có độ ẩm cao để giữ ẩm cho da.

Bước 3: Tẩy tế bào chết và đắp mặt nạ mỗi tuần
Tẩy tế bào chết và đắp mặt nạ mỗi tuần 1 lần là cách chăm sóc da cực kỳ tuyệt vời. Đừng nên xem nhẹ bước chăm sóc da này vì chỉ cần 1 tháng kiên trì thực hiện, bạn sẽ thấy da bạn trở nên mịn màng và sáng hơn lên mấy tông màu. Đặc biệt là tần suất mụn trở lại cũng giảm đi rõ rệt.

Mặt nạ trà xanh giúp kháng khuẩn cho da mặt

Bạn có thể tẩy tế bào chết và đắp mặt nạ bằng các nguyên liệu thiên nhiên hoặc dùng mỹ phẩm phù hợp với loại da của bạn đều được. Tuy nhiên, do da đang bị mụn mủ, và việc tác động của hóa mỹ phẩm lên da là một “thử thách” khá mạo hiểm. Tốt nhất, bạn nên dùng các loại nguyên liệu tự nhiên như trà xanh, nghệ, chanh,... Đây đều là những nguyên liệu cực kỳ tốt cho da mụn.

Mặt nạ nghệ tươi giúp cho da nhanh liền sẹo, tái tạo da

Bước 4: Chống tiếp xúc trực tiếp với nắng

Chống nắng là bước dưỡng da quan trọng không kể với loại da mụn hay không mụn. Theo nhiều chuyên gia da liễu, tia cực tím của mặt trời sẽ gây ra mụn nhiều hơn và khiến các vết mụn của bạn sưng to hơn.
Nên sử dụng kem chống nắng có độ SPF từ 30 trở lên và không gây nhờn rít.

Bước 5: Chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi hợp lý

Mụn hình thành khi bã nhờn trên da bịt kín lỗ chân lông của bạn. Do đó, hạn chế dầu đưa vào cơ thể là điều cần thiết và đúng đắn khi chăm dóc da mụn.

Tránh xa các loại thực phẩm như khoai tây chiên, sô cô la, bánh pizza và khoai tây chiên, những loại thực phẩm có nhiều chất béo, đường và tinh bột...

Đồng thời ăn nhiều trái cây tươi và rau quả là điều không bao giờ thừa. Hàm lượng nước trong các loại trái cây và rau giúp làm ẩm da. Vitamin và khoáng chất giúp cơ thể tăng cường đề kháng và tránh bị mụn.

Thực phẩm giàu chất xơ, trái cây tươi giàu vitamin giúp da mặt tươi trẻ mịn màng hơn

Ngoài ra, căng thẳng, mệt mỏi do mất ngủ hoặc làm việc quá sức cũng khiến mụn phát triển nhiều hơn. Cần có chế độ nghỉ ngơi và ngủ trên 7 tiếng đêm. Du lịch nghỉ dưỡng cũng là phương pháp giảm căng thẳng.

Du lịch nghỉ dưỡng giúp giảm căng thẳng tốt cho da.

 

Nếu ta tuân thủ theo 5 bước như trên và kết hợp với điều trị mụn hợp lý sẽ mang lại kết quả bất ngờ. Hiện nay với công nghệ hiện đại, việc điều trị mụn cũng trở nên dễ dàng và ít tốn kém hơn. Bạn có thể tìm hiểu phương pháp điều trị mụn bằng serum cho hiệu quả cao và chi phí thấp hơn tới spa.

>>Phương pháp điều trị mụn bằng ACNES SERUM BIFA<<