Ở trẻ hay gặp tình trạng biếng ăn và khó ngủ, vậy vì sao các bé hay gặp tình trạng như vậy? Xem ngay bài viết này và bạn sẽ có giải pháp giúp con yêu của mình ăn ngon, ngủ sâu hơn.

Bé biếng ăn là do hệ tiêu hóa hoạt động kém hiệu quả nên khả năng tiêu hóa và hấp thụ kém làm mất cảm giác ngon miệng, đo đó, với nhiều trẻ chỉ uống sữa mà không chịu ăn cháo, cơm. Nguyên nhân là vì bé thiếu vi chất dinh dưỡng, giảm bài tiết men tiêu hóa gây ra khó tiêu, đầy bụng. Nguyên nhân nữa là loạn khuẩn đường ruột: tăng khuẩn có hại nên gây ra các tình trạng rối loạn tiêu hóa, viêm ruột…Chế độ dinh dưỡng không hợp lý, không sạch sẽ cũng khiến bé dễ bị nhiễm khuẩn, gây ra các bệnh về đường tiêu hóa, khiến bé biếng ăn và ăn không tiêu.

Tâm lý bé khi ăn cũng rất quan trọng, nếu cứ ép bé, la mắng hoặc thậm chí bạo lực bé sẽ sợ hãi, giảm bài tiết enzym tiêu hóa khiến tình trạng càng tệ hơn.

Bên cạnh đó, sức đề kháng yếu cũng góp phần khiến bé hay gặp các bệnh về đường ruột, hệ tiêu hóa khiến bé lười ăn, ăn không hấp thụ và cứ thế tạo thành vòng luẩn quẩn mãi không dứt.

Giải pháp:

-      Nếu bé đang mắc các bệnh về đường ruột và hệ tiêu hóa thì nên đưa bé đi thăm khám ngay.

-      Tạo cho bé bữa ăn thoải mái, nhẹ nhàng không ép buộc la mắng, thay bằng nhiều món ăn hấp dẫn bày trí bắt mắt bé, cho bé tự thích thú ăn.

-      Bảo đảm vệ sinh trước-trong và sau khi ăn cho bé: chế biến chín, sạch sẽ. Bàn ăn sạch sẽ và nhớ rửa tay cho bé trước và sau khi ăn.

-      Bổ sung đủ dưỡng chất cho bé từ nguồn thức ăn hàng ngày, phong phú nguồn thức ăn. Và bổ sung thêm thực phẩm bảo vệ sức khỏe Men Vi Sinh Sanotact ProDram kích thích thèm ăn tự nhiên, ăn ngon miệng và tăng khả năng hấp thụ dinh dưỡng cho bé khỏe mạnh, hạn chế thiếu chất. Đồng thời cải thiện hệ thống tiêu hóa tăng sức đề kháng cho bé.

Nguyên nhân khiến bé khó ngủ? bé khó ngủ là tình trạng bé trằn trọc khó đi vào giấc ngủ, ngủ không sâu hay quấy và dậy nhiều lần trong đêm.

Bé mất ngủ thường vì các nguyên nhân:

-      Nguyên nhân từ yếu tố bên ngoài tác động như tâm lý căng thẳng như mới bị la mắng hoặc gia đình cải vã xung đột, tiếng ồn hoặc ánh sáng, ngủ sai giờ thông thường, không gian ngủ không vệ sinh nhiều bụi bẩn.

-      Nguyên nhân từ bên trong cơ thể bé: thiếu các Vitamin nhóm B, bé suy dinh dưỡng cũng dẫn đến khó ngủ, bé bị bệnh về hô hấp.

Gải pháp cho bé ngủ ngon hơn:

-      Cho bé ngủ đúng giờ, vệ sinh thường xuyên chổ ngủ của bé, hạn chế ánh sáng và tiếng ồn.

-      Cho bé thoải mái tâm lý đi vào giấc ngủ, không la mắng bé. Không nên cho bé khóc trước khi ngủ sẽ làm bé sợ hãi trong giấc ngủ, ngủ không sâu, hay tỉnh dậy.

-      Kiểm tra đường hô hấp của bé xem có bệnh gì không như viêm họng, nghẹt mũi.

Bổ sung đủ chất cho bé (lợi khuẩn Bifido, Lactobacilus, vitamin nhóm B) từ Men Vi Sinh Sanotact ProDram. Và khi bé ăn tốt, tiêu hóa tốt thì bé sẽ ngủ ngon hơn, khỏe mạnh hơn.